Ballstretching: zo begin je, maten en veiligheid

Wat ballstretching is

Een ballstretcher is een ring, gewicht of strap die je om de hals van je balzak draagt, boven de testikels. Hij trekt je ballen omlaag en weg van je lichaam, waardoor ze lager hangen en zwaarder aanvoelen, de huid van je balzak strak komt te staan en je een constante trek voelt die veel mannen enorm opwindend vinden, vooral tijdens de seks of als een partner ermee speelt. Draag je hem maandenlang regelmatig, dan gaat je balzak echt lager hangen; hoeveel verschilt per man. Wat stretchen niet doet, is de grootte van de testikels zelf veranderen.

Soorten stretchers

• RVS ringen: de klassieker. Massieve, gepolijste ringen van roestvrij staal in hoogtes van ongeveer 20 tot 60 mm en gewichten van 150 g tot meer dan 1 kg. Deelbare, scharnierende en magnetische versies gaan open, zodat je ze kunt omdoen zonder je ballen erdoor te persen. Je vindt ze bij ballstretchers en gewichten.
• Siliconen stretchers: zacht, rekbaar en licht, in de vorm van een brede ring of een stapel ringen. De beste manier om uit te vinden of je het gevoel lekker vindt voordat je RVS koopt. Zie ballstraps en stretchers.
• Straps van leer en neopreen: verstelbaar met drukknopen of klittenband, stapelbaar voor meer hoogte, comfortabel om lang te dragen en goed onder je kleding.
• Gewichten en hangers: extra gewicht dat je op een ring klikt of schroeft, of ballparachutes die gewichten aan kettingen dragen. Voor mannen die al comfortabel een ring dragen.

De juiste maat meten

Meet in een warme kamer als alles ontspannen is; kou trekt je balzak omhoog en geeft een getal dat te klein is. Trek je ballen voorzichtig omlaag, leg een zacht meetlint of een touwtje om de hals van je balzak, net boven de testikels, en lees de omtrek af. Deel door 3,14 voor de binnendiameter. De meeste mannen hebben 30 tot 40 mm nodig. De ring moet strak genoeg zitten om niet over je ballen te glijden en los genoeg om makkelijk over de huid te schuiven; zit je tussen twee maten, neem dan de grootste. Kies voor een eerste RVS ring een bescheiden hoogte (20 tot 30 mm) en gewicht (150 tot 300 g). Op elke productpagina staan binnendiameter, hoogte en gewicht.

Omdoen

Trim of scheer het gebied: haar dat onder een ring klem komt te zitten, doet pijn en laat hem schuiven. Warm op onder de douche zodat je balzak ontspannen is, doe een beetje glijmiddel op waterbasis op je huid en aan de binnenkant van de ring, en werk bij een dichte ring één bal tegelijk erdoor, of sluit een deelbare of magnetische ring om de hals van je balzak. Controleer of er geen huid bekneld zit. Afdoen gaat op dezelfde manier in omgekeerde volgorde; ook daarbij helpt een warme douche.

Hoe lang, hoe zwaar

Begin met een of twee uur per dag en kijk hoe je huid en je ballen reageren. Bouw de tijd over weken geleidelijk op, en neem pas meer hoogte of gewicht als de huidige ring een hele dag comfortabel zit. Fanatieke stretchers dragen het grootste deel van de dag een ring, maar iedereen doet hem 's nachts af: slaap nooit met een ballstretcher om, want in je slaap voel je een doorbloedingsprobleem niet. Neem een rustdag als je huid gevoelig aanvoelt.

Wanneer hij meteen af moet

Een ballstretcher knelt een klein deel van je lichaam af, en je testikels hebben bloedtoevoer nodig. Doe de stretcher meteen af en laat alles herstellen als je pijn voelt die niet binnen een minuut wegtrekt, gevoelloosheid of tintelingen, een koud gevoel, blauwe of paarse verkleuring, zwelling, of huid die geschaafd of kapot is. Probeer het niet uit te zitten. Krijg je een ring niet af, of houden klachten aan nadat je hem hebt afgedaan, zoek dan zonder uitstel medische hulp; een doorgeknipte ring is goedkoper dan een beschadigde testikel. Heb je spataderen in je balzak (varicokèle), een breuk, problemen met doorbloeding of gevoel, of een blessure in het gebied, praat dan met een arts voordat je begint.

Nog een paar regels

• Magnetische ringen houden met sterke magneten: houd ze uit de buurt van pacemakers, implantaten, bankpassen en telefoons, en pas op je vingers als ze dichtklappen.
• Maak RVS schoon met water en zeep of een toycleaner; leer veeg je af en laat je nooit weken.
• Stretchen is geen medische behandeling, en er is geen injectie, crème of shortcut die langzaam, regelmatig dragen veilig vervangt. Alles wat een forum in die richting voorstelt, hoort in de spreekkamer van een arts, niet in je slaapkamer.
• Combineer met een cockring of een cock and ball toy zodra je beide maten kent; die combinatie is de klassieke look van de leerscene.

Twijfel je over je maat? Mail je meting naar info@gaysteel.eu. Meer hulp bij het meten vind je in de maatgids.